中國針炙術 瞼腺炎

瞼腺炎
    瞼腺炎係由黃色葡萄球菌在眉毛根部的脂球上化膿，引起發炎的症狀，又痛又癢，實在是一種令人厭煩的病症。
    其針炙治療法有特別的效果，所以，經常被當作炙治的示範，握緊拳頭，食指在第二關節中有很深的縐紋，此穴道為「二間」，施以煙炙十次，瞼腺炎便自動消腫，此種治療法對前頭痛，膝部疼痛也有效。

牙韱治療法與煙炙治療法

    針灸醫生依病況選取穴道後，以針或炙給予適當的刺激，做明確的治療。
    若要在家裡施針灸治療，必須具備針灸常識，如消毒、操作、扎入扭轉等方面的訓練是不容忽略的。一般以艾絨為炙的治療，由於會遺留燒疤，故不太為人們所接受。於是，我想出幾種簡易法，‧以「牙籤」和「香煙」為主，以筆桿、火柴棒及一元和五角硬幣、生米粒、絆創膏等為輔。
    牙韱、火柴棒為針」，煙火為「炙」，筆桿為「指壓器」、一元及五角硬幣做為「異種金屬」，這些用於治療時，可產生各種刺激。玆簡敘它們的用法。
1.牙籤的用法
    以拇指、食指、中指﹔執起牙籤（牙籤的尖端距指尖約五厘米），將牙籤以直角扎入患處，要適度施力，以免穿破皮膚。

 

2.火柴棒的用法

將火柴頭朝下，以直角扎入皮膚、輕輕施壓，直至患者感到疼痛的程度為止。

 

3.香煙的用法

香煙點燃後，將煙頭朝下，慢慢移向穴道，距穴道五厘米處停止，若皮膚感到溫燙，必須立即拿起，如此反覆數次方可。切記！皮膚燒燙時，不可過度忍耐、以免發生水皰，而留下燒疤。

 

十多年前，在書局偶然發現這本書，「中國針灸術」，是一本醫學叢書，著者：邢忠和先生，出版者：龍和出版有限公司，是中華民國79年3月出版。我從未涉臘過針灸，但這本書的封面（書皮）看起來很有古早味，於是翻翻內容，圖文並茂，看看「序」，發現它是一本急救的針灸醫學叢書，於是買回家慢慢看。沒想到十多年來，已經用了好幾次了，而且滿有用的。

 

 

 

 

中國針炙術 腳底發冷

腳底發冷
    腳底冰冷的人只要在足下「湧泉」穴道處，施以煙炙七次就可以收到效果了，一位曾經接受過治療的病患說：他已經很久沒有如此暖和的睡過了。而且，久而久之他足底像蠟般的顏色消失了，發冷也好了。此穴各為「湧泉」，就是生命之泉全由此湧出，如文字所示，亦是增強精力的穴道。

中國針炙術

膀胱炎、尿道炎
    排尿時的尿液如血般紅，並產生疼痛感、灼熱感，這種病不但不容易治療，就部位來說，也是一種令人痛苦的病。
    有時偏偏發生在休假日，診所、醫師都休息，可以採用家庭治療法，緩解病痛，當然啦！什麼病都拖延不得，要趕快就醫。
a.把肚臍與恥骨上沿的垂直線分成五等分，在恥骨上五分之一處，叫做（中極﹞，這條穴道不僅能促使人產生精力，同時也可治療泌尿道的疾病，在此處儘量以遠隔的煙炙反覆施以二十次。
b.除去腳趾的腳背部份，縱、橫各分二等分，二直線相交處是消除冷的穴道，叫做「湧泉」，在二腳的湧泉處分別施以煙炙十次。

 

中國針灸術 蕁麻疹

    吃了青花魚或螃蟹，經過一、二個小時後，忽然感到渾身發癢，在顏面、身體、腕、腳等處，冒出小而痛的紅色斑疹。
    「糟糕！是蕁麻疹！」倏然站立不安，比起濕疹的刺癢，真是有過之而無不及、蕁麻疹是突發性和爆發性的。但是，你拚命地窮嚷著：「好癢，好癢！」經過二至三個小時後，搔癢的現象與渾身的發疹，卻完全地消失了！
    此乃典型的急性蕁麻疹的症狀。然而，急性蕁麻疹發病至痊癒，只不過兩三小時至數日，慢性蕁麻疹卻往往持續一個月以上，或者一年之中發生好幾次！
    蕁麻疹乃由於皮膚之血管運動障礙而引起的。其原因有因餐具、藥品、生活環境（花粉、羽毛、塵埃）等的刺激而發生的；有因溫熱、寒冷、陽光等刺激而發生的；有因精神緊張等壓力而發生的；此外，亦有因不明原因而發生的。
    如胃腸障礙、便秘、肝臟障礙、慢性胃炎等，以及「吃了青花魚- - - -」潛意識的神經症者，亦容易罹患蕁麻疹的症狀。此症狀若非以現代醫學，是非常不容易治療的，但是，若用下列方法治療，卻如探囊取物，輕而易舉。
    1.在第二腳趾趾腹的中心，用奇異墨水做記號，向腳掌儘量彎曲，印在腳掌的對稱點，稱為「裹內庭」，此穴道對於由食物中毒所引起的蕁麻疹，有神奇的功效。
    其治療法乃在穴道反覆地施以煙灸，直至感到熱燙為止。裹內庭穴道在一般的狀態下，很容易就感到熱度難挨；然而，由食物中毒所引起的蕁麻疹，裹內庭穴道不會感到燙，如果煙灸時有燙的感覺，那麼，我們便可斷言這種蕁麻疹，並不是起因於食物中毒。假若用此穴道治療無效，請用下列方法治療之。
    2.將手臂由水平方向舉起，在肩膀前後有二個凹陷處，請在前面凹陷處，以指頭壓著，同時，慢慢地將手臂下垂，手臂垂下、手指停下的地方，有一穴道稱為「肩禺(骨旁)」用牙籤尖端，朝著關節方向，以稍感疼痛的程度施壓三次，每次約三秒，接著反覆施以煙灸十次。施行時，請注意兩邊穴道都應實施治療。
    3.在耳後的蕁麻疹區，用火柴棒找壓痛點，此壓痛點即穴道所在，用牙籤尖端以稍感疼痛的程度旋壓三次，每次約五秒，以絆創膏貼上米粒，然而，對於貼上去的米粒，我們不能就棄置不管，必須時時以指施壓，經常保持刺激。

醫學叢書中國針灸術

作者：邢忠和

   
   
   

中國針灸術

    很奇怪的一件事：身體有小毛病經常發生在周末：大家都休假、包括醫師、診所。發生的毛病，沒有到達去掛急診的程度，卻又讓人坐立都不舒服- - - - - -。
    年紀大了，身體各方面都在慢慢退化，讓人不得不服老！幾個星期前的週末，吃了多年來不曾吃過的外食「烤雞」、兼喝一杯自家的飲料「牛乳南瓜汁」，飯後不到兩個小時，發生腹瀉，趕快服用「征露丸」，然後找艾條炙「裏內庭」，腹瀉好了。
    過了沒多久，腋下、胸部、腰部、鼠蹊部、膝彎這些地方，開始癢、而且皮膚開始有凸出的紅疹塊，雖然盡量不去抓、不去碰，它卻愈來愈癢、而且範圍愈來愈大，想去急診，好像還沒那麼嚴重，它雖然癢、但沒有呼吸改變的情況發生，所以還是用艾條灸了。
    等我炙好，覺得舒服多了，再多喝一些溫開水，並且觀察皮膚的狀況，還好，沒有繼續惡化，睡前再炙一次，隔天就是星期一，早上就趕快去看醫生了。
    上個週末，修剪果樹、搬動果樹桶的位子，也許「閃了腰」了，第二天腰直不起來、走動都困難，又是週末！中午我們還要參加老公同學的聚餐，怎麼辦？趕緊找出我的「寶貝」艾條，按書上指點「針灸」，灸好，試著走動，雖然還會痛，但已經減輕很多，勉強可以參加聚會，不會臨時缺席了。
    真是感謝邢忠和醫師，我也不應藏私，有時間慢慢抄寫，有緊急需要的人，也可以用得上。

中國針灸術濕疹

濕疹
          據調查，皮膚科的患者，有40%一50%羅患濕疹。
    濕疹與蕁麻疹不同，它不是發作性而令人受不了的激烈痛癢，而是一種「剌癢」。每當身上數處罹患濕疹時，不是這兒癢，就是那兒癢，愈搔愈癢，簡直叫人無法消受！尤其是小孩，往往會因受不了而發生歇斯底里的現象。
    晚上上床後，全身因溫暖而搔癢，並且溫度愈熱，癢得愈厲害，睡覺時無意識地搔癢，到了隔日早晨，搔痕上往往會滲出粘液。
    易於發生濕疹的部位是唇、膝、腕、腋下內側和凹陷處。假若患有慢性濕疹，皮膚會變得厚硬而粗糙。一般容易患濕疹的是具有過敏性體質的人。此外，由於內因（體質、肝臟障礙、內臟功能失調、新陳代謝不正常、食物中毒等），和外因（漆瘡、氣候、敷用皮膚病的藥劑、反而惡化等種種外物的剌激）亦會引起濕疹。
    然而，真正有關濕疹的原因仍未明，但用下列方法治療，卻可得到良好的效果。
1.將肩部與手腕自然垂下，以手指摸肩部，發現有一凹陷處，自凹陷處往下畫一垂線，與自乳頭畫一水平線相交之點，有一穴道稱為「治痒」，顧名思義，此乃治癢的穴道，在左右穴道上，以牙籤稍微用力施壓五秒，約五次，接著反覆施以煙灸十次。
2.腳拇趾大關節的表理分界點，有一穴道稱為「太白」，如圖所示，將腳趾彎曲，就形成錐形的條紋，在其頂點，以與治痒同樣的要領，施以牙籤針治與煙灸。
    治療時必需注意！若是急性濕疹而感到刺癢時，請在穴道周圍治療；若是慢性濕疹而乾燥時，則在穴道中心施以煙灸。

家庭醫藥叢書
中國針炙術
作者：邢忠和  
   

中國針炙術膝部關節痛

    今年的冬天不但時間長，而且比較寒冷，還常下霜、下雨`。
`    在農曆年前，左膝不但痛還腫，走路都有困難了，想起數年前上班時也發生過，趕快到Trader joe  's買 Move Free和 Omega-3回來服用，當然啦！它們不是仙丹，效果沒那麼快。白天還好，到了晚上、夜深人靜，感覺更疼、輾轉折騰、更睡不著- - - - - 。趕緊起床，到我的書架找醫學叢書「中國針炙術」、再找來艾條，開始按照書上的指點炙，等炙好，感覺膝蓋輕鬆很多，而且睡意很濃，趕緊上床。一覺醒來已近九點鐘了。
    連續用艾條炙了五天，Move Free 和 Omega-3一直到現在還在服用，雖然還沒恢復完全，已經不再疼痛、也已經消腫了。
    很多老年人或職業上走動、站立長久的人，常有膝關節疼痛的問題，現把它抄錄下來，供有需要的人參考。
膝部的關節痛：
    這種病雖然不會有「自發痛」（不運動就不會痛），但是，在平時坐、站、步行時，膝蓋常有虛脫的感覺而產生急痛，尤其是剛開始走路，或是上下樓梯時，這種痛苦更令人有致命的感覺，當深更半夜內急時，這種幾乎無法動彈的痛苦甚至使你想爬著上洗手間。
    膝部的關節痛雖然會導致膝部腫漲，但很少有發熱的現象，當氣候轉變時，它也會帶給你最準確的預報，老人們多患有變形性膝關節症，不僅疼痛得難以忍受，且膝關節變形，致使膝蓋不能彎曲。
    關節是由關節窩、骨頭組合而成，經過了漫長的歲月，由于骨頭的磨損、鈣質沈積，引起運動機能的遲鈍，若再長出細枝狀的東西，小骨片游離，骨頭將更脆弱，而發生關節炎，隨著各種原因，有時只是輕微的疼痛，或是腫漲，發熱、有時卻是三種痛苦聚積一處。
    由於患者多是年事較高的長者，因此，我們很容易聽到這樣的話：
    「我的膝蓋已用了幾十年囉！一點點的疼痛也是應該有- - - 反正就是這麼一回事啦！」
    如果心中認為疼痛是當然的話，那就真的是糟糕了。譬如有些人似乎已看開了，一口咬定這種疼痛無法根治，但是，只要患者肯合作，就會發覺到，針炙是治療關節痛最適合的方法，目前常來我診所的病人中，很多都患有坐骨神經痛和膝關節痛，譬如有位丁先生，是由家人抱著來的，他不僅走路時很困難，在椅子上也無法端坐，他悲傷地說：「我是個農家子弟，理當幫忙插秧、割稻等農作，可是，現在我卻連送飯菜、茶水這份工作都不能勝任，反倒要大家來服侍我，唉！我真像是一個廢人- - - - - 」
    上了病床治療的丁先生，即不能半側著坐，也無法把腳平放，由於他不能獨自前來治療，所以，除了每星期一次的治療外，我把其餘的療養方法教導他，以便他在家中能繼續實施。
    二、三次的治療後，丁先生己能端坐，他笑著對我說：「大夫，我能夠好好地坐著了。」七、八次的治療好，丁先生沒有再來了，這個夏天，他寄來了一張明信片，上面寫著：「- - - -這個病曾把我折磨得痛不欲生，由於你高明的醫術和仁慈的心懷，使得我重獲生機，現在，我己能再度地從事農務工作了，在此向你表達十二萬分的感激。」
    家庭治療法，介紹如下，是很有效的一種方法：
1.把膝蓋豎起來成直角，膝蓋骨下有一對好像眼睛似的凹陷處，共有二點，叫「膝眼」是膝蓋關節痛的特效穴道，在這二個膝眼，各施以煙灸十次。
2.保持找膝眼的姿勢，用手摸膝蓋骨上部，稍感疼痛的凹陷處，叫「鶴頂」，可用之治療膝蓋上部的疼痛，在此處施以煙灸十次，膝蓋會感到較舒服。
3.膝蓋的正背面，用手指壓，疼痛的地方叫「委中」，是治療膝蓋、腰、神經痛的重要穴道，從膝蓋前後各施以煙灸十次。

   

中國針灸術 生理痛

生理痛
    每一位女性最厭惡自己為女兒身時，恐怕就是在生理期間了，在這段日子裡，不僅有不快感，頭痛、腰痛、嘔吐、下腹部疼痛也伴隨而來，因此，常覺得異常懊惱，如果用下列的治療法多多少少可減輕妳的「女性宿命論」。
    a.用手沿著腳拇趾向腳面上滑，碰到骨頭的地方叫做「公孫」穴，這個穴道對治療胃腸病，糖尿病時很有效，在此處貼上五毛硬幣。
    b.手腕內側，橫紋中央向上三橫指處，叫做「內關」穴，於此處貼上一毛硬幣，另於腳踝上四橫指處，即脛骨的內側，用手壓會痛的地方，叫做「三陰交」，別名稱為「女三里」，這個穴道對婦科病最有效，於此處貼上五毛硬幣，以同一隻腳的三個穴道，即公孫、內關、三陰交做成一組來治療，可能的話，把五毛、一毛硬幣用塑膠電線連接起來，且做好二個，然後，交互使用於右公孫與左內關，左三陰交與右內關。

中國針灸術更年期障礙

更年期障礙
    超過四十歲的女性，由於生理異常、停經，荷爾蒙分秘失調，造成肉體上的障礙時，就是俗稱的更年期，約有半敉數以上的婦女易患得此病，症狀常出現歇斯底里、寒症、心悸、目眩，血液循環不順，記憶力衰退，失眠等，這不僅是肉體上遭到痛苦、精神上由於不安感也容易導致神經性障礙。
    現代醫學對此種病症多檢查不出什麼異常，所以，醫師們亦多無能為力，如果採用針灸治療，實施二穴療法和兩簡單的穴道療法，多能減輕患者的痛苦。
    a.用手沿著腳拇指向腳面上滑，碰到骨頭的地方停下來，此處叫做「公孫」穴，於此貼上五毛硬幣。
    b.手腕內側橫紋中央，向上三橫指處，叫做「內關」，於此貼上一毛硬幣，在此處必需注意一點，內關與公孫二穴道必需成對使用，亦即，若把五毛硬幣貼在左腳的公孫穴時，一毛硬幣就得貼在右手的內關穴上，如此施用的結果，不僅能各別茇發生作用，對寒症、抑鬱、自律神經失調、目眩、胃腸病等亦能產生很好的效果。如果把五毛、一毛硬幣用塑膠電線連接起來，交互使用，就更能增加二穴療法的成效。
    c.在膝蓋骨的內側，向‧上三橫指處，用手壓，感到痛的地方叫做「血海」穴，於此處施以煙灸 7 次。
    以上的方法每日施行一次，一個星期後，症狀必會減輕了很多。

中國針灸術蓄膿症

蓄膿症
    所謂蓄膿症是由於膿之積存而茇發生的症狀，並非僅發生於鼻子，鼻腔蓄膿症不過是多種蓄膿症中的一種而已。
    通常我們所說的蓄膿症就是鼻腔蓄膿症，正確的名稱應為「化膿性副鼻腔念炎」，化膿性副鼻腔念炎是在鼻腔的週圍上額洞，前額洞，蝶形骨洞，篩骨洞這四個空洞（副鼻腔）引起發炎形成了肥厚的粘膜而積存膿者，其中最多的是在上額洞積存的蓄膿症。
    症狀為鼻塞、頭痛、鼻水過多、一再地拭鼻，仍感到鼻水將要流下，罹患此疾，由於吸入的氧氣減少、血液呈酸性，腦部的作用不完全，結果，集中力減低、記憶力及思考力衰退，學生們在校的成績必也隨之降低。
    化膿性副鼻腔炎感染體是細菌，患有急性鼻炎，猩紅熱、麻疹等病時皆會有此症狀。
    1.治療猩紅熱最有效果的穴道，謂之「上星」及「額會」任一種。
    五指並攏小指邊對準鼻子的正中線，緊貼在兩眉間的凹陷處，小指往上延伸，用指尖壓感到痛的地方便是上星穴道，若小指壓不痛時，則改以無名指代替，以相同方法找出此穴道。
    家庭治療法中，先以指頭確定此穴道的位置，再把頭髮分開，反覆施以煙灸三十次，次數很多必須多加注意以免燙傷，此種方法對頭痛、鼻炎，蓄膿症非常有效，尤其是蓄膿性。

鼻腔之膿腫
    若鼻腔內有一膿腫，呼吸困難，想用手指剝下來並不容易，反而會使之愈來愈大，嚴重時會從鼻孔中往外變大。
    治療方法是用蓄膿症之治療法加上下列各法：
    1.兩眉間的凹陷處為「印堂」是治療小孩抽筋最有效的穴道，在此處反覆施以煙灸十次。
    2.鼻樑兩邊下面，雖然沒有特別名稱，但在此施以煙灸十次，亦可以收到治療膿腫的效果。

中國針灸術口內炎

口內炎
    口中的粘膜發腫 ，飲食時感到刺痛，而且，口中有很多的唾液，洗淨了敷藥也沒有多大的效果，實在是一種令人困擾的疾病。以下述的方法治療之！
    在手掌與中指交接的縐紋中央叫「口內點」穴道，對口中之傷有效，在此用牙籤之尖端以五秒鐘的時間用力壓，接著反覆施以煙灸十次，疼痛定會減輕許多。

   

中國針灸術狐臭

狐臭
    在現代醫學中，有將腋下皮膚切除的手術，以及用電器凝固拔起腋毛的方法，但是，這些方法所費的時間，金錢雖多，卻得不到好的效果。然而，若以針灸法治療，卻簡易而有效。
    1.位於小指指甲內側﹝靠近無名指那邊）二厘米處，有一穴道稱為「少衝」，在此用牙籤以稍感疼痛的程度，施壓三次，每次約三秒，接著反覆施以煙灸五次。
    2.腳的大拇趾與第二腳趾間，腳底與腳背的交界處，有一穴道稱為「行間」，在此用牙籤以稍感疼痛的程度施壓三次，每次約三秒，接著反覆施以煙灸三十次。

中國針灸術暈車、暈船

暈車、暈船
    乘車、坐船時，覺得胸口不舒服，感到噁心、苦水往上湧、不久後、胃中的食物在翻騰，想嘔吐。同時，兩腋下直冒著冷汗，這種暈車、暈船的現象，也是世界上最痛苦的事情之一。
    有許多人認為暈車、暈船的原因，是由胃腸所引起，而事實上，它們是由於內耳的平衡感覺器官反射而發生的。
    在腳部第二趾的指甲邊，往內約三厘米處，有一穴道稱為「第二厲兌」，在左右腳的穴道，各施以煙灸十次。連續治療十日後，休息三日，如此持續地實施，就可克服管暈車、暈船的症狀。

失眠症
    欲睡而不能成眠，不！是愈想睡，眼睛愈是發亮，儘管如此，腦中卻十分想睡。失眠症並不是一種病，而是自己心想著為什麼睡不著的症狀。與其服用危險的安眠藥，勿寧做做下例的治療法。
    1.在腳根的中心，有一穴道稱為「失眠穴」，在左右腳的失眠穴，反覆地施以煙灸二十次。
    2.以手指触摸耳後下方，有倒三角形似的骨頭，此謂之乳樣突起，其下約一公分的凹陷處，有一穴道稱為「完骨」，在左右耳後的穴道，以火柴棒輕輕施壓五次，每次約三秒，接著反覆施以煙灸五次。

中國針灸術便秘

便秘
    此乃因大腸功能失效而造成，常會產生頭痛、肩酸、目眩、痔瘡、神經痛、面皰、腫皰等現象。
    如果經常服用瀉藥或灌腸來治療，對身體有害，請採用下列之法：
    手腕腕骨間的橫紋上，有一凹陷處，謂之「神門」，在左手神門穴道上施以煙灸數次即可。

瀉肚
    凡不明原因的瀉肚。可採用下列二法治療：
    1.在肚臍左右隔三橫指之處有一穴道，謂之「天樞」，在此穴道上以牙籤施壓三秒，共壓三次，然後再施以煙灸數次即可。
    2.足踝外側踝骨下約三公分處，有一「安田點」，在此點上以牙籤施壓五秒，共壓三次，然後再施以煙灸十次即可。上列二法對酒後瀉肚亦極有效。

中國針炙術 高血壓

 高血壓
    後頭部酸痛、頭痛、肩部酸痛、目眩、耳鳴、心悸、氣喘、心贓 的壓迫感等同時出現，往往手指、腳趾尖端會產生麻痺的現象，拿不住東西，此為「高血壓症」的症狀。
    經常有人會聯想到「高血壓」「腦溢血」，其實並不然，有的人血壓高達200，卻沒有目眩、頭重症狀；有的人最高血壓約130左右，卻引起腦溢血，變成半身不遂、甚者撤手歸西！
    祗要血管韌度能耐得住血液的壓力，就不會出紕漏。在腦溢血中，可並不在於血壓，而是血管脆化的動脈硬化。，當然，高血壓與動脈硬化亦祗一紙之隔，其危險性自不待言。
    具有肝臟病荷爾蒙異常，或血管異常等因素者，我們稱之為「續發性高血壓」，而找不出任何病因，只是血壓高者，稱之為「本態性高血壓」，通常所稱的高血壓，乃指原因未明的「本態性高血壓」而言。
    血壓增高，動脈也跟著硬化，加以寒冷、緊張、過胖、攝取過量鹽份等因素，往往導致血管破裂，而引起腦溢血。假若平日血壓就偏高，我們自然會處小心，然而，血壓突然地高漲，裹面就大有文章了！若有此情形，請用簡單而切實的煙灸，將有確實的效果。
    腳的拇指根，有一根很粗的橫紋，其中央有一穴道稱為「高血壓點」，請在左右腳的穴道處，反覆施以煙灸十次。
    每日施以治療，持續做一年，大抵血壓均會低降而穩定，據說當不幸跌倒時，亦不會留下半身不遂的後遺症。
    再者，有關血壓平衡方面，以最高血壓為三，最低血壓為二，最高血壓與最低血壓之差為一為宜。

中國針灸術閃腰的治療法

閃腰的治療法
     有病人不慎閃了腰，全身無法動彈，離醫院、診所都太遠，患者的腰部又痛得厲害，怎麼辦？針灸醫師邢忠和先生在這本「中國針灸術」的書中，第一節就有記載。
    讓患者平躺於床上，然後把他的雙腿豎起呈九十度，在兩膝內側的皺紋前端，分別用艾條灸十到二十下。
    注意：1.艾條或香煙（沒有艾條時，用香煙代替）點燃後，將煙頭朝下，慢慢移下穴道，距穴道五厘米處停止，若皮膚感到溫燙、必須立即拿起，如此反覆數次方可。切記！皮膚燒燙時，不可過度忍耐、以免發生水庖，而留下燒疤。
    2.書上是雙腿豎起九十度，在兩膝內側的皺紋前端，分別敷上艾絨，再點火將艾絨燒熱，切記壓住患者身體，以免燙痛時亂動。我覺得不妥，把它改用灸，以免患者燙傷。上個月我老公不慎閃了腰，我用艾條幫他灸二十下，效果滿不錯。

中國針灸術食物中毒和急性胃炎

    十多年前，在書局偶然發現這本書，「中國針灸術」，是一本醫學叢書，著者：邢忠和先生，出版者：龍和出版有限公司，是中華民國79年3月出版。我從未涉臘過針灸，但這本書的封面（書皮）看起來很有古早味，於是翻翻內容，圖文並茂，看看「序」，發現它是一本急救的針灸醫學叢書，於是買回家慢慢看。沒想到十多年來，已經用了好幾次了，而且滿有用的。
    我很少去旅遊，也很少在外面吃飯，主要原因是自己的腸胃不爭氣。食物稍為不新鮮或者吃得雜，就會有食物中毒現象。但是也不能因為自己腸胃不好，就那兒也不去、什麼也不吃罷！有時候也得換換口味、調濟調濟呢！
     昨天下午三點左右，正在看電視，忽然覺得肚子不舒服，於是去上廁所，沒想到腹部絞痛，上完廁所，剛走到客廳，都還沒坐下，又要去如廁，而且腹部一樣的異常絞痛，以後接連去了五次，腳都軟了，本想 call 911，又覺得小題大作，要去家庭醫師的診所，距離又太遠，怎麼辦？忽然想起我買的這本書，趕快把午睡中的老公叫醒，幫忙點上艾條，也照書上的部位幫我灸。真的很神奇，當灸好，我的胃、腹部已感覺輕鬆很多了，後來再去一趟廁所，終於停下來了，一直到晚上，人感覺有點虛弱、也有點餓，不過腸胃不適，最好不要吃，讓腸胃休息休息，喝點水補充一點液體就算了，一餐不吃沒關係。
     這本書又幫了我一次，因這本書已買不到了，我想應該把它照抄下來，萬一有人緊急需要，不妨試試。（對不起，我當然希望大家健康、平安。）
食物中毒
    「剛吃了些東西，肚子好像有點不對勁- - - - - 」
     正這麼想時，肚子就開始痛了，接箸噁心、嘔吐，瀉肚交錯而來，在洗手間裡只排瀉出水狀的排潟物，臉部發熱，吐到沒東西可吐出來，如此，不到半天或一天的時間，身体頓然變得虛弱、憔悴不堪。
     吃了腐敗的食物，引起上述現象，統稱食物中毒。食物中毒和急性胃炎一樣，因每個人腸胃的強弱、疲勞程度、睡眠充足與否、暴飲暴食等條件而有相當大的差異，所以，同桌而食，有人就不幸食物中毒。
     下列的灸治法對急性食物中毒，是很有效的治療法。
      a.在第二個腳趾的腹部中間，用筆點個圓點，把此指往腳底彎，在腳掌處會印出剛才的圓點，此點稱「裏內庭」，是治療食物中毒的名灸點，點燃艾條灸 50次以上，直到感到此穴道發熱為止，二腳的穴道都發熱時，該吐、該瀉的東西也完了，病也痊癒了。
     「裏內庭」是一個奇異的穴道，平時它會產生熱的感覺，但在食物中毒時，它反倒是冰涼的，所以，如果第一次施以灸治時，就感到熱，那可斷定不是食物中毒，而是其他疾病。
    注意：1. 如果沒有艾條，可用煙灸，但用艾條效果較好。
                2.灸時不要燙傷，離皮膚多遠完全依自己感覺，覺得燙了就移開。
                3.這是在沒法就醫時的急救，有病還是需要看醫師。

左為艾草，右為艾條

急性胃炎

    產生這種疾病的第一原因多是暴飲暴食，或吃了腐敗的食物、沒熟的水果、過冷或過熱的飲料，導至胃不舒服，噁心想吐，卻又吐不出東西來，只從嘴裡流出酸性的唾液，繼而覺得口渴、胃痛、胃漲、頭痛、食慾不振，總之，全身都感到難過。

    產生疾病的理由雖然相同，但各人體質相異卻會造成不同的結果，同樣是攝取食物，各人的吸收與抵抗能力有著很大的差異。

    當然，腸胃脆弱的人必首當其衝，而過分勞累、睡眠不足、精神壓力太大時，也會造成這種結果，所以，我們看到同桌而食，有的人安然無事，有的人卻已病息奄奄了，

    急性胃炎的症狀是非常劇烈的，然而，只要處置得當，治癒的可能性亦相當高。

    a.腹部正中上，從胸骨（有肋骨的胸骨）的下端至肚臍連線之中點叫「中脘」，在胃腸病的治療中，這是一條相當重要的穴道，若在這穴道反覆施以煙灸十次，胃部將頓然覺得輕鬆。

    b.連接左右肩胛骨下端之線的高度，大致在第七、八個胸椎之間，用指頭摸索胸椎相交的附近，在凹陷處的中心做 a  的記號，從 a 往下第二個凹陷處做 b 的記號，更進一步，從 b 點往下摸索，在第二個凹陷處做 c 的記號。

    從 a b c 三點往左右二橫指處，也明顯地寫下記號，亦即共六個點。

    這左右六個點叫做「六華之灸點」，亦即治療腸胃疾病的名灸點，從右上順序各施以煙灸十次，這個治療法適合於所有內臟的治療，務必熟記。