` 在農曆年前，左膝不但痛還腫，走路都有困難了，想起數年前上班時也發生過，趕快到Trader joe 's買 Move Free和 Omega-3回來服用，當然啦！它們不是仙丹，效果沒那麼快。白天還好，到了晚上、夜深人靜，感覺更疼、輾轉折騰、更睡不著- - - - - 。趕緊起床，到我的書架找醫學叢書「中國針炙術」、再找來艾條，開始按照書上的指點炙，等炙好，感覺膝蓋輕鬆很多，而且睡意很濃，趕緊上床。一覺醒來已近九點鐘了。
連續用艾條炙了五天，Move Free 和 Omega-3一直到現在還在服用，雖然還沒恢復完全，已經不再疼痛、也已經消腫了。
很多老年人或職業上走動、站立長久的人，常有膝關節疼痛的問題，現把它抄錄下來，供有需要的人參考。
膝部的關節痛：
這種病雖然不會有「自發痛」（不運動就不會痛），但是，在平時坐、站、步行時，膝蓋常有虛脫的感覺而產生急痛，尤其是剛開始走路，或是上下樓梯時，這種痛苦更令人有致命的感覺，當深更半夜內急時，這種幾乎無法動彈的痛苦甚至使你想爬著上洗手間。
膝部的關節痛雖然會導致膝部腫漲，但很少有發熱的現象，當氣候轉變時，它也會帶給你最準確的預報，老人們多患有變形性膝關節症，不僅疼痛得難以忍受，且膝關節變形，致使膝蓋不能彎曲。
關節是由關節窩、骨頭組合而成，經過了漫長的歲月，由于骨頭的磨損、鈣質沈積，引起運動機能的遲鈍，若再長出細枝狀的東西，小骨片游離，骨頭將更脆弱，而發生關節炎，隨著各種原因，有時只是輕微的疼痛，或是腫漲，發熱、有時卻是三種痛苦聚積一處。
由於患者多是年事較高的長者，因此，我們很容易聽到這樣的話：
「我的膝蓋已用了幾十年囉！一點點的疼痛也是應該有- - - 反正就是這麼一回事啦！」
如果心中認為疼痛是當然的話，那就真的是糟糕了。譬如有些人似乎已看開了，一口咬定這種疼痛無法根治，但是，只要患者肯合作，就會發覺到，針炙是治療關節痛最適合的方法，目前常來我診所的病人中，很多都患有坐骨神經痛和膝關節痛，譬如有位丁先生，是由家人抱著來的，他不僅走路時很困難，在椅子上也無法端坐，他悲傷地說：「我是個農家子弟，理當幫忙插秧、割稻等農作，可是，現在我卻連送飯菜、茶水這份工作都不能勝任，反倒要大家來服侍我，唉！我真像是一個廢人- - - - - 」
上了病床治療的丁先生，即不能半側著坐，也無法把腳平放，由於他不能獨自前來治療，所以，除了每星期一次的治療外，我把其餘的療養方法教導他，以便他在家中能繼續實施。
二、三次的治療後，丁先生己能端坐，他笑著對我說：「大夫，我能夠好好地坐著了。」七、八次的治療好，丁先生沒有再來了，這個夏天，他寄來了一張明信片，上面寫著：「- - - -這個病曾把我折磨得痛不欲生，由於你高明的醫術和仁慈的心懷，使得我重獲生機，現在，我己能再度地從事農務工作了，在此向你表達十二萬分的感激。」
家庭治療法，介紹如下，是很有效的一種方法：
1.把膝蓋豎起來成直角，膝蓋骨下有一對好像眼睛似的凹陷處，共有二點，叫「膝眼」是膝蓋關節痛的特效穴道，在這二個膝眼，各施以煙灸十次。
2.保持找膝眼的姿勢，用手摸膝蓋骨上部，稍感疼痛的凹陷處，叫「鶴頂」，可用之治療膝蓋上部的疼痛，在此處施以煙灸十次，膝蓋會感到較舒服。
3.膝蓋的正背面，用手指壓，疼痛的地方叫「委中」，是治療膝蓋、腰、神經痛的重要穴道，從膝蓋前後各施以煙灸十次。
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