大蒜自古有很長的時期,常與神祕的事、物聯在一起,譬如吸血鬼、惡魔、靈魂- - - - - 等。據說早期希臘的助產士,在生產的房間,擺放敲碎的蒜頭,還預備一串蒜頭項鍊,可以掛在新生兒的脖子上,來驅趕惡靈。
大蒜是很普遍的食品,根據研究報告,它可以降低膽固醇,可以預防心臟病和中風,並有抗癌的作用,而且可幫助維他命的吸收。
大蒜又臭又香,生的大蒜只要一點點汁沾在身上,四週的人就可以聞到它特殊的氣味。可是煮菜時,只要放一兩粒爆香,這道菜就有大蒜特有的香氣,更加可口了。大蒜的食法廣泛:醃、煮、炒樣樣都好吃,它像中藥的甘草,在餐桌上處處有它的影子。
小時候,我母親常常買四腳魚(青蛙)燉蒜頭,給我們兄弟姊妹吃,據說小孩子吃了就開脾(開胃)了,就有胃口了。不管事實如何,母親那濃濃的愛和燉煮得酥軟的大蒜清香,至今仍然存在我的腦海中- - - - - - !
結婚後,租房在眷村,我的房東太太是湖南人,非常慈祥、親切。有一天,她在醃糖醋蒜,我沒吃過,很好奇,於是向她請教,她很大方的傳授給我,讓我至今在國外都能享用。
前幾天,在Create 這個電視頻道(58-3)看到 Chef Rick 烤了蒜油。蒜油的功用很多,在那一小時的cooking節目中,不但烤了蒜油,還用蒜油做一道蒜油魚排、一道蒜油炒麵。他女兒也做了一道蒜油爆玉米花。相信一定很可口,有空可要試做了。趁著記憶猶新,寫下recipe,免得忘了。
烤蒜油
材料
蒜頭- - - - - - - 4大個 (10兩或者1又3/4杯)
橄欖油- - - - - 2-3杯
鹽- - - - - - - -1小匙
新鮮檸檬汁- -半杯
碎乾辣椒- - - 適量(隨個人喜好,不吃辣可以不加)
作法
1.烤箱預熱至325度。
2.蒜頭拍破去皮。
3.鐵鍋中加入油、蒜頭、鹽拌勻,放入烤箱烤45-50分。
4.取出加檸檬汁、碎乾辣椒,再放入烤箱烤20分,取出鐵鍋。此時蒜頭成金黃色。
5.把蒜頭壓碎,等涼以後裝入大口的玻璃罐放冰箱,可存放3個月。
爆玉米花
1.玉米粒加蒜油爆玉米花。(用鍋子蓋上蓋子,放爐子上爆。或者放入紙袋子封口,用微波爐也行)
2.爆好了,加入蒜末(蒜油中的)、加入cheddar cheese、加parsley(巴西利)末、加鹽混合均勻。Yummy!
蒜油麵
材料:
1.麵條- - - - - - -2人份
2.蒜油和蒜 - - - - 2大匙
3.培根- - - - - - -4條
4.chipote(罐頭辣椒)- - 1根
5.cheese粉(帕瑪森起司粉)適量
6.巴西利---------適量
作法:
1.鍋中加入水煮開,下麵條。
2.另外一個炒鍋加熱,加入蒜油1大匙、培根(切段)、chipote(切末)一起炒,把培根炒熟。
3.麵撈起,加入炒鍋中並加入蒜油蒜1大匙、鹽拌勻,上灑cheese粉、巴西利末。
蒜油魚排
材料:
魚排- - - - - - - -2片
杏子乾、李子乾、核桃共1杯
紅酒- - - - - - - -適量
鹽- - - - - - - - - 適量
蒜油蒜- - - - - -1又1/2大匙
作法:
1.把杏子乾、李子乾、核桃切碎塊。
2.鍋中入蒜油蒜、果乾、鹽和紅酒(蓋過鍋中所有的材料),煮開備用(salsa)
3.魚排灑鹽,兩面煎成金黃 色,剩盤,上加salsa。
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