XXXXXXXXX 色香味: 佛手瓜沙拉 Chayote Salsa

2011年3月18日 星期五

佛手瓜沙拉 Chayote Salsa

佛手瓜很好種,想種的話,在菜攤的佛手瓜中,找比較老而且尾端已出現芽狀的瓜,買回來以後,找陽光充足的地方,把瓜橫埋(不要埋太深),每天澆水,約三星期就可見到凸出地面的芽了。等到開始長鬚鬚,就要扶它上瓜棚了。
    佛手瓜新長的嫩芽(包括鬚鬚)叫龍鬚菜,可以做多種料理,口感脆而且帶一點甜味,蠻好吃的。而佛手瓜本身也又脆又甜,不但可以涼拌、煮湯也可以熱炒。
    現在這道菜是墨西哥的涼拌菜,叫 Chayota Salsa,是源自 Jane Milton所著Mexican。
佛手瓜沙拉
材料:
1、佛手瓜:小的瓜1個(大約7兩)
2、綠色香瓜半個
3、辣椒醬:2小匙
4、檸檬汁:1個
5、鹽、糖:各半小匙
作法:
1、佛手瓜去皮切薄片再切長條狀,汆燙。
2、香瓜去皮去子,切塊狀。
3、把所有材料放入大碗中拌勻,蓋上蓋子放置1小時以後即可食用。放冰箱可存3天,最好趁新鮮食用。

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